פרטים על המפגש:

 

בעולם הדיגיטלי המהיר שבו אנו חיים, רגעי החיבור לעצמנו הופכים נדירים. סדנה ייחודית זו מזמינה אתכם למסע חושי ואינטימי, שבו נגלה כיצד פעולה יומיומית כמו הכנת סנדוויץ' יכולה לשמש מראה לנפש ולפתוח שער להבנה עצמית עמוקה.

למה דווקא סנדוויץ'?
כמו שאנחנו יודעים בדיוק אילו טעמים ומרכיבים מתאימים לנו, כך גם הלב שלנו יודע מה נכון עבורנו בחיים. בסדנה נלמד להקשיב לו באותה טבעיות שבה אנו בוחרים את מה שנכנס לסנדוויץ' שלנו.

 

במהלך המפגש נחקור את עצמנו דרך:

• זיכרונות אוכל והמשמעות שלהם

• יצירה אינטואיטיבית רב-שכבתית

• אכילה מודעת (mindful eating)

• גילוי הקשר בין בחירות במטבח לדפוסי החיים שלנו

"סנדוויצ'ים של אהבה" היא חוויה אינטימית ומעצימה שתשנה את הדרך שבה אתם מסתכלים על הבחירות היומיומיות שלכם.

 

למי המפגש מתאים?

​

1. יוצרים ואמנים המעוניינים בגישה חדשה ליצירה

2. מתעניינים בתזונה מודעת ואורח חיים בריא

3. אנשים בצמתי חיים המחפשים כיוון וחיבור פנימי

4. כל מי שאוהב לחקור את עצמו דרך חוויות לא שגרתיות

​​

?עם מה יוצאים מהמפגש

 

• חיבור מחודש לעצמם בתוך עולם עמוס ומהיר

• כלים יצירתיים להתפתחות אישית

• דרכים חדשות להתמודד עם קבלת החלטות

• הזדמנות להעמיק את המודעות העצמית

• מתכון אישי ל"סנדוויץ' של אהבה" – שילוב טעמים שמשקף אתכם מבפנים​

• יצירה. אישית

 

חוויה ייחודית, מרגשת ומשמעותית שמעניקה תובנות עמוקות דרך פעולה פשוטה ומוכרת.

​

תגובות משתתפים:

​

​״חיפשתי בתוכי מה רציתי לכתוב לך אחרי התחושות הנדירות והחשובות עבורי שחשתי אתמול,שמרגיש שהן גם בזכותך.ריגשת אותי במילים ובנועם, בחשיבה והתנועה.משהו בנוכחות ובקבלה שלךנתן לי השראה ורוגע אדיר.יש לי הרבה סיפורים שיכולים לספרעל התחושות האלו. (מעניין גם בהקבלה לחלק מהמורכבות שאני לכל הפחות חוויתי במפגש).הצלחת להאיר אור גדול ואפטימיות . אז תודה גדולה לך ומאחל לעצמי שעוד יצא לי להשכיל ממך עוד, ואולי גם להצליח להעניק לךמשהו טוב בדרך שבה יצא לנו להפגש. את מהממת ״

​

״תודה מרינה על הסדנה שעוררה אצלי את החושים. היה לי מאד כיף ומהנה. לדבר על אהבה זה מחדיר אהבה לגוף ולנפש...רגע את הדברים החשובים בחייםתמיד כיך לפגוש את היצירתיות שלך.מחכה לסדנה הבאה!״

​

״כשנכנסים לארוע של מרינה,אני יודעת וצופה, שכל מה שציפיתי מראש, יתמוסס ויבנה מחדש. מרינה בונה מרחבים מאפשרים,לתודעה ולרגש,שאפשר לבטא בהם מול עצמנו,ומול אחרות , תחושות ורגשות. מרינה יוצרת מרחבים בועטים, עם רחם והכלה, בהם גם להתנגדויות של משתתפת יש מקום.כשנכנסתי למערה של הפטריותלא ידעתי למה לצפות.מרינה יצרה סדנה שהזכירה לי אהבה עצמית. הייתי זקוקה לתזכורת הזו.״

​

כמה מפגשים? שעות?

מפגש חד פעמי. שעתיים וחצי. 

​

כמות משתתפים?

.עד 16 משתתפים